Vómitos y diarrea tras las fiestas: el norovirus dispara los contagios en España

El norovirus, conocido como el virus del estómago, ha desatado una alerta sanitaria en España tras las celebraciones navideñas. Este patógeno altamente contagioso está afectando a miles de personas, provocando síntomas debilitantes en cuestión de horas. Este virus estomacal es altamente contagioso y está dejando miles de afectados en las primeras jornadas de 2025, causando vómitos, diarrea y malestar general. La prevención y el mantenimiento de una buena higiene personal son claves para frenar su expansión, según los profesionales médicos.

¿Qué es el norovirus?

El norovirus es un virus que causa gastroenteritis aguda, caracterizada por vómitos, diarrea, náuseas y dolor abdominal. Su periodo de incubación oscila entre 12 y 24 horas tras la exposición, y los síntomas suelen durar entre uno y tres días. Si se alargan estos síntomas, como por ejemplo, la diarrea, es recomendable acudir al médico.

Se trata del virus estomacal más contagioso del invierno y que no da tregua tras las celebraciones de Navidad.

¿Por qué se propaga rápidamente?

El virus encuentra su punto álgido en invierno, cuando las personas pasan más tiempo en espacios cerrados. Lugares como hospitales, residencias de mayores, cruceros y hoteles son entornos ideales para su propagación. Las fiestas navideñas también son una fuente de contagio y multiplicación de casos al producirse reuniones familiares que facilitan el contacto estrecho.

Vías de transmisión

• Consumo de alimentos o agua contaminados
• Contacto directo con personas infectadas
• Superficies contaminadas que luego se tocan y se llevan las manos a la boca

El norovirus puede permanecer activo en superficies durante días, aumentando el riesgo de transmisión en hogares y espacios públicos.

Síntomas del norovirus

• Vómitos
• Diarrea
• Náuseas
• Dolor abdominal
• Dolor muscular y malestar general

Atención a los grupos vulnerables

Niños, personas mayores y aquellos con enfermedades crónicas corren un mayor riesgo de deshidratación, una complicación que puede provocar mareos, taquicardia o incluso pérdida de conciencia.

Los médicos recomiendan no recurrir a antibióticos, puesto que el virus desaparece solo. Es importante consumir suero oral para reponer líquidos y electrolitos, así como hacer comidas ligeras y fáciles de digerir durante el proceso de recuperación.

Prevención y tratamiento

• Hidratación continua: consumir suero oral en pequeñas cantidades
• Higiene de manos: lavarlas con frecuencia
• Desinfección: limpiar superficies contaminadas
• Cuidado con los alimentos crudos: cocinar bien los mariscos y lavar frutas y verduras

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