‘Las siete claves para vivir sanos y felices’, de Patricia Penas

La Naturopata Patricia Penas publica ‘Las siete claves para vivir sanos y felices’ junto con Julio Barroso como coautor y prologado por Txumari Alfaro. Este nuevo libro plantea un análisis holístico del cuerpo y de las enfermedades.

Si hay algo verdaderamente importante en la vida es la salud. Buena salud significa sentirnos bien con nosotros mismos y con lo que hacemos, prestando atención al modo en que cuidamos y tratamos a nuestro cuerpo. La salud es relevante, pero también lo son la energía, las ganas de vivir, el optimismo y el buen humor.

Estas son algunas de las conclusiones que se desprenden de ‘Las siete claves para vivir sanos y felices’. La autora explica cómo se puede conseguir este estado de bienestar. La obra repasa las distintas terapias conocidas, como la naturopatía, las recetas de cosmética natural, además de un botiquín casero para tener en casa. Sin hacer grandes esfuerzos, sin gastar dinero en ello, con pequeños secretos que te permitirán sacar el máximo partido a tus recursos físicos y psíquicos.

La autora Patricia Penas Galán (1975), formada en el ámbito de la medicina natural, es diplomada en Puericultura, técnico de laboratorio y titulada en Naturopatía por la escuela Censana de Madrid. También posee diversos cursos en Iridología, Dietoterapia y Aplicaciones Terapéuticas, entre otros.

En 2004, la Asociación Profesional Libre de Periodistas le otorga el premio “Ciencia y Humanidad” a la mejor labor de la difusión de las medicinas naturales en medios de comunicación. Actualmente, ejerce de Naturópata.

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