Las 20 mejores canciones para escuchar mientras haces deporte

Tradicionalmente, en enero comienza la temporada de ponerse en forma y miles de personas acuden al gimnasio para eliminar los excesos de las navidades. La red de música en streaming Spotify ha analizado las listas de sus usuarios para hacer deporte en su servicio musical y revela cuáles son las 20 canciones que más han motivado a sus usuarios a moverse este enero. El Top 20 de la lista está dominado por Rihanna y Diamonds ha sido la pista favorita para hacer deporte en enero de 2013 para los usuarios de Spotify en España. Survivor ocupa el segundo lugar y Swedish House Mafia el tercero.

Las 20 canciones más utilizadas para hacer deporte en España (escuchar música online en Spotify)

El Doctor Costas Karageorghis, de la Universidad Brunel de Londres, una eminencia global sobre el uso de la música en el deporte, ha señalado que “música y ejercicio forman una combinación ganadora. Nuestro equipo científico ha demostrado cómo el ejercicio se une con los elementos rítmicos de la música, lo cual proporciona al ejercicio un estímulo a través del proceso conocido como arrastre – en esencia, el cuerpo ajusta gradualmente su patrón de movimiento a los patrones musicales. Esto también reduce la percepción del esfuerzo, mejora el humor y empuja a las personas a mantener una rutina de ejercicio”.

Apps para escuchar música cuando se hace deporte
Filtr, Running hits son aplicaciones para descargar música que permiten en Spotify a los usuarios crear playlists basadas en sus amigos de Facebook, eventos en esta red social, artistas favoritos, géneros musicales y mucho más. Filtr también destaca listas de canciones ya existentes y nuevos lanzamientos que interesen a los consumidores, basados en lo que estos han escuchado anteriormente o “les gusta” en Facebook.

Aquí tienes un ejemplo de playlist para correr creada en Filtr por Sony Music.

Reebok Fitlist
Spotify también ofrece una gran variedad de aplicaciones gratuitas en su servicio y la aplicación Reebok FitList – el número 44 del buscador de aplicaciones de Spotify – crea una lista basada en la actividad que estás realizando, la intensidad con la que quieres entrenar, así cómo el tiempo de tu entrenamiento. La aplicación también incluye listas de inspiración de renombrados atletas mundiales y expertos en fitness. Algunos ejemplos son la lista con la que entrena Jorge Lorenzo o una de Martina Klein para hacer fitness.

Si lo que necesitas es escuchar música para sobrellevar un mal día, aquí puedes escuchar canciones motivadoras para subirte el ánimo.

Noticias » Ocio - Tecnología » Entretenimiento » Las 20 mejores canciones para escuchar mientras haces deporte