Cuánto crece el pelo al mes

¿Tu pelo crece muy rápido? Seguro que más de una vez has notado que tu corte de pelo ha durado menos de lo que esperabas y te ha tocado volver a la peluquería. Puede que simplemente sea una percepción tuya y tu pelo haya crecido a un ritmo normal. Aquí te vamos a contar los factores que influyen en el crecimiento del pelo y cuánto es lo normal que crezca por día, semana, mes y año.

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Fases de crecimiento del cabello

Fase de crecimiento

Es la fase más duradera, entre de 2 a 7 años. La mayoría de pelos de la cabeza se encuentran en la primera fase y a esto se debe el crecimiento constante del cabello.

Fase de transición

Esta es la fase en la que se paraliza de manera progresiva el crecimiento del pelo y dura unas dos semanas. La producción de células se detiene y poco a poco se produce la caída del cabello. Solo un 1 % del pelo se encuentra en esta fase.

Fase de reposo

Una vez que se cae el pelo, se regenera una nueva raíz. Esta fase dura ente 2 y 4 meses. Nuestro cabello tiene una vida de entre 6 y 8 años, por eso se cae.

Una persona pierde de media entre 50 y 100 pelos al día. Si es cierto que puede llegar a ser una cantidad mayor debido a una superproducción de andrógenos, lo que produce que el riego sanguíneo que llega a los folículos sea escaso.

Cuánto crece el pelo

La respuesta a esta pregunta puede parecer muy obvia: depende de cada persona. La cifra exacta puede variar dependiendo de la genética, del cambio hormonal, del tipo de cabello y del cuidado que se le dé. Es muy importante mantener el pelo limpio para que crezca fuerte y sano.

Sin embargo, podemos tomar una media genérica que sirva como referencia.

Por día

Entre 0,4 y 0,5 milímetros. Es decir, medio milímetro diario.

Por semana

Siguiendo la medida diaria, a la semana son 3 milímetros.

Por mes

La diferencia ya se hace visible: entre 1 centímetro y 1 centímetro y medio.

Por año

Anualmente, el pelo crece unos 15 centímetros de media.

Mitos sobre el crecimiento del pelo

Todo el pelo crece igual

Cómo hemos indicado anteriormente, el crecimiento del pelo depende de muchos factores. Lo que si es cierto, es que se ha demostrado que cuanto más grueso sean el cabello, más rápido crecerá.

El pelo deja de crecer con la edad

En este caso, es una creencia cierta. Con el envejecimiento, la cantidad de pelos disminuye debido a un crecimiento más lento, mientras que la cantidad de pelo caído se mantiene.

Cortar el pelo frecuentemente para que crezca rápido.

Este mito es totalmente falso, el corte de cabello no influye para nada en la velocidad de crecimiento. El pelo crece desde la raíz, por debajo del cuero cabelludo, por lo que cortar el pelo no influye nada en el crecimiento.

Masajear el cuero cabelludo acelera el crecimiento

Esta creencia, en parte, tiene algo de verdad. Al masajear el cuero cabelludo, se favorece la circulación de la sangre. De esta manera, la fibra capilar se ve fortalecida y, aunque el pelo no crezca más rápido como tal, sí que es de mejor calidad.

Una buena alimentación mejora el crecimiento

Esto es completamente verdadero. La alimentación está relacionada con los folículos pilosos, es decir, por donde crece el pelo desde el cuero cabelludo. Tener una falta de vitaminas puede causar una disminución del crecimiento del cabello. ¿Y qué alimentos debemos ingerir para ello? Para la producción de vitamina B es bueno tomar yemas de huevo, granos de arroz y aguacate.

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