¿Hojas de ortiga para las infusiones? A pesar de la mala fama de esta planta por el picor y la consecuente urticaria que provoca con solo rozarte, las hojas de ortiga tienen un montón de beneficios si las tomas en una infusión.
Y si te encanta probar nuevas infusiones, en esta otra guía puedes comprar el mejor té matcha en polvo.
Origeens, la infusión de ortiga verde mejor valorada por los clientes
Las hojas de ortiga secas y cortadas de la marca Origeens es uno de los mejor valorados por los clientes. Ideales para prepararte las infusiones y limpiar el organismo gracias a las propiedades de la planta.
Ventajas: - Beneficios para la salud. Es perfecta para incluirla en tu dieta porque tiene un montón de propiedades beneficiosas para la salud. Es diurética, drenante y contribuye a limpiar y desintoxicar el organismo.
- Sabor. Los clientes señalan que es una infusión con un sabor agradable y de buena calidad.
Inconvenientes: - Intensidad. Si no eres muy fan de las infusiones, puede que no te guste el sabor.
- Precio. No es de las infusiones más baratas de las que se incluyen en esta guía.
Si quieres ver más productos como este, en la siguiente tabla comparativa puedes consultar una selección de las mejores infusiones de ortiga con buena relación calidad-precio.
Cómo saber qué comprar
En Amazon puedes encontrar dos tipos diferenciados de esta hoja de ortiga, las verdes y las blancas, en función de la planta de la que proceden. Y en que la verde tiene muchas más propiedades medicinales y beneficios que la blanca.
Hojas de ortiga verde
Hojas de ortiga blanca
Beneficios de la ortiga en el organismo
Entre los principales beneficios del consumo de esta conocida planta medicinal en infusiones destacan los siguientes:
Es una planta que tiene niveles altos de hierro, por lo que es ideal para personas que sufren anemia. Este nutriente ayuda a reforzar la presencia de hierro en el organismo y mejorar el bienestar de las personas con los niveles más bajos.
También es una planta rica en proteína y fibra, lo que la convierte en un alimento ideal para reponer energías y regular el tránsito intestinal. Por no hablar de los potentes efectos a la hora de combatir el estreñimiento.
Al igual que los espárragos, es una planta que tiene propiedades diuréticas y contribuye a limpiar el organismo y a eliminar las toxinas. Por ello, es perfecta para depurar el organismo de vez en cuando y contribuir a sentirte mejor.
Es antioxidante y tiene efectos antibacterianos, lo que contribuye a favorecer la cicatrización de la piel de una manera más rápida. Además, tienen propiedades calmantes y analgésicas.
Cómo preparar las infusiones
Todos estos productos de hojas de ortiga vienen preparados para hacer las infusiones. La caja contiene hojas secas y cortadas que tienes que mezclar con agua para preparar el té.
La cantidad exacta y el procedimiento dependen de cada fabricante. Por ello, es recomendable que consultes y revises cada una de las indicaciones de los fabricantes para preparar la infusión perfecta.
Qué hoja de ortiga para infusiones comprar
Para comprar hojas de ortiga en bolsa y preparar tus infusiones, antes ten en cuenta los siguientes aspectos:
- La cantidad que viene por cada paquete. En algunas bolsas se incluyen 100 gramos de hojas, mientras que en otras venden hasta 250 gramos. Busca el equilibrio entre la cantidad y el precio para hacer la mejor elección.
- Las opiniones de los clientes que la han comprado. Siempre es una buena referencia. Revisa y lee los comentarios de la gente que ha comprado el producto para conocer su sabor y calidad antes de comprarlo.
- Revisa que sea apto para celiacos o sin gluten si lo necesitas.