Cómo besar con estos 30 trucos

Ha llegado el momento. Tienes al chico o chica que te gusta justo enfrente, vuestras bocas se acercan y en ese instante te das cuenta de que necesitas ayuda para dar el beso perfecto. Enseñar a besar es más fácil de lo que parece. Te explicamos cómo besar con estos 30 trucos y saber cómo liarse. ¡No te lo pierdas!

Cuidar la higiene oral para disfrutar de los besos

Un beso puede ser una experiencia romántica y apasionada o un auténtico horror. El mal aliento, el olor y sabor a tabaco tras fumar un cigarro o el tener una boca en mal estado pueden estropearte la cita. Por eso tienes que cuidar la salud y aspecto de tu boca para que esté perfecta justo antes de besar.

Además de las rutinas diarias como el cepillado al menos dos veces al día y no olvidarse tampoco de usar seda dental para eliminar por completo los restos de alimentos, si vas a tener una cita, lo más recomendable es que realices una limpieza bucal exhaustiva. Y mejor si es justo antes de quedar. Así podrás lucir una boca sana y que apetezca besar.

• El día de la cita modera el consumo de alimentos como el café o el alcohol porque la suciedad se adhiere con mayor facilidad a los dientes.
• Y lo mismo con las comidas muy fuertes. No es muy buena idea comer un plato cuyo protagonista sea el ajo o la cebolla porque tu aliento te delatará.
• Si la persona con la que has quedado es fumadora, puede que no lo note. Pero si no lo es, evita fumar un cigarro antes de quedar. El olor y el sabor se queda en la boca y la lengua y para la persona a la que vas a besar puede acabar siendo una experiencia desagradable.

Justo antes de besar

Demuéstrale que tienes interés
Antes de iniciar la maniobra del beso, debes darle pistas a la otra persona. No se trata de hacerlo de forma notoria, sino sutil. Para ello puedes mirar sus labios hasta que la otra persona se dé cuenta, morderte los tuyos o abrirlos suavemente.

Rompe la barrera del beso
Si te sientes valiente y con iniciativa, adelántate con un beso en la mejilla. Este es el preámbulo perfecto del beso en la boca.

Hazle un cumplido romántico
Dile un cumplido bonito y romántico en voz baja para transmitirle tus sentimientos más profundos. Si le gustas, es posible que tome la iniciativa de besarte.

Cuéntale tus intenciones
Si las señales anteriores no han dado resultado, ve a lo seguro. Dile directamente que estás pensando en hacerlo, con frases como ‘nada me gustaría más que besarte en este momento’ o ‘lo siento si esto es muy precipitado, pero me encantaría besarte’.

No pierdas el tiempo: ¡Hazlo!
Una vez que tengas vía libre, lánzate. Cierra los ojos y ve a por el momento más esperado.

Técnicas para besar

Si tienes miedo a besar porque nunca lo has hecho y no quieres que salga mal, aquí te dejamos algunas técnicas que pueden ayudarte.
Mantén tus labios suaves
Tu boca debe estar suave y lista para dar el mejor beso. Nutre tus labios con un poco de cacao o brillo y hazlos apetecibles.

Dale unos besos suaves
Comienza despacio con besos suaves y lentos. Evita la lengua y los dientes al principio y deja que eso surja cuando aumente la pasión. También conviene que evites el ruido de los labios al besar. Para ello puedes separar los labios un poco más.

Controla el nivel de saliva
Si te das cuenta de que tus labios están un poco mojados, sepárate un poco y traga un poco de saliva sin que la otra persona se dé cuenta.

Aprende a respirar
Es importante controlar la respiración mientras besas, especialmente si el beso se alarga. Lo ideal es respirar por la nariz mientras estás besando, pero si no es posible, sepárate un poco para recuperar el aliento.

Usa las manos
No dejes las manos sin utilizar. Colócalas suavemente sobre la cintura o los hombros de tu pareja, acércalas a su cara o enrédalas en su pelo. ¡Hay muchas combinaciones!

Cómo besar sin lengua
Si el comienzo del beso ha ido bien, prueba con los ‘labios de candado’. Consiste básicamente en encajar tus labios con los suyos: tu labio inferior con el labio inferior de tu pareja y tu labio superior con el superior de la otra persona.

Prueba a utilizar la lengua
Una vez que tus labios estén encajados con los de tu pareja, pasa la punta de tu lengua sobre el otro. Si puedes moverla suavemente, todavía mejor.

Intenta hacer el beso francés
Cómo mover la lengua al besar es una de las preguntas del millón. No hay una forma exacta de hacerlo. Emplea tu imaginación y tu sensualidad y déjate llevar.

El beso francés consiste básicamente en emplear la lengua a la hora de besar. Debes comenzar pasando tu lengua por el labio superior de tu pareja. Muévela lentamente para ir incrementando la velocidad poco a poco si la otra persona responde positivamente. Haz movimientos ligeros al principio y más profundos al final. El ritmo y la intensidad lo marcaréis ambos.

Varía el ritmo
Por nada del mundo mantengas siempre el mismo ritmo y velocidad mientras estás besando. Varía entre lento y fuerte, despacio y rápido, profundo y superficial, etc.

Mordisquea sus labios
Los dientes no son un elemento necesario para besar y a veces pueden ser muy molestos, pero bien utilizados pueden ayudar a la hora de dar un beso. Los mordiscos suaves pueden ser muy atractivos si los mezclas con un beso normal. No abuses mucho de ellos y adivina cuándo es el momento indicado para hacerlo.

Por otra parte, hay que tener cuidado a la hora de besar porque sin darte cuenta puedes dejar marcas. Si te ha pasado y no quieres que nadie se dé cuenta, aquí te explicamos cómo quitar un chupetón.

Emplea pausas ocasionales
Aléjate de tu pareja por un momento para mirarle a los ojos, susurrarle algo al oído o recuperar brevemente el aliento. Puede ser muy romántico, pero hay que saber cuál es el momento idóneo para hacerlo.

Cómo besar por primera vez

Elige la pareja ideal
Si es la primera vez que vas a dar un beso, debes elegir a una persona en la que confías para que no tengas mucha ansiedad. Si sale mal, recuerda que todo el mundo ha experimentado la sensación de besar por primera vez y no siempre ha salido como se había imaginado.

Prepara tu boca
Tu boca debe estar perfectamente preparada para la ocasión. Utiliza un lápiz labial o brillo para suavizar los labios agrietados. Prueba con un caramelo de menta para refrescar tu boca y mantenla siempre limpia.

Deja que la otra persona se lance
Si estás nervioso y no te sientes muy preparado, deja que sea la otra persona la que tome la iniciativa. Así te aseguras de que tu primer beso no será rechazado.

Prueba nuevas técnicas
A medida que te sientas más seguro de ti mismo, prueba nuevas técnicas para sorprender a tu pareja y tomar la iniciativa a la hora de besar.

Beso de despedida: cómo besar tras una cita

Acércate poco a poco
Para que la despedida no se produzca con la sensación de que existe un abismo entre los dos, conviene que te acerques lentamente antes de iniciar la maniobra del beso de despedida.

Observa su reacción
Si notas que tu pareja separa su cuerpo de ti sutilmente o intenta crear distancia, no fuerces la situación. Despídete con una sonrisa y a otra cosa, mariposa.

No pierdas el contacto visual
Mirarse a los ojos directamente es un indicador indiscutible de lo que va a ocurrir después: el beso de despedida. Si ese contacto visual se vuelve demasiado largo, rómpelo, mira a sus labios y lánzate a por el beso.

Evita conversaciones innecesarias
Cuando la gente se pone nerviosa, suele buscar cualquier excusa para hablar sin parar. No intentes cortar la conversación por lo sano, pero tampoco dejes que se alargue sin sentido.

Dale pistas
Si todo va según lo previsto, pero no te sientes preparado para poner en marcha un beso romántico, prueba con uno sensual en la mejilla. Esto facilitará el camino al deseado beso de despedida.

Haz que sea bonito
Si es la primera cita con esa persona, el beso de despedida será uno de los más recordados y románticos. Hazlo bonito, suave y placentero. No fuerces un beso apasionado si la otra persona no está preparada. Deja que las cosas surjan por sí solas. Ya habrá tiempo en una segunda cita.

Interpreta sus señales
Presta atención a la forma en que tu pareja responde al beso. Si se mantiene cerca o persiste, puedes comenzar un beso más apasionado, pero siempre observando su reacción. Sin prisa, pero sin pausa.

Otro tipo de besos

No todos los besos que damos en nuestra vida son románticos, pero también hay que saber cómo darlos correctamente.

Establece tus intenciones
Si quieres besar a alguien en la mejilla sin ningún tipo de intención amorosa, hazle saber que no vas a buscar su boca. Intenta plantar el beso en el centro de la mejilla y sepárate cuanto antes para no dar lugar a interpretaciones erróneas.

Besa de manera breve
La cantidad de tiempo que tus labios pasan en la mejilla de la otra persona también contribuye a transmitir tus intenciones. Si tus labios persisten, se verá con una intención más sensual.

Beso de respeto
¿Alguna vez has tenido que dar un beso de respeto y no sabías cómo hacerlo? Es más fácil de lo que parece. Solo tienes que inclinarte hacia delante o arrodillarte ante la otra persona, mirarla con respeto, coger su mano amablemente y acercarla a tus labios.

Con todos estos trucos sabrás cómo besar bien a una mujer o cómo besar a un hombre y volverlo loco. Deja a un lado tu vergüenza y… ¡A por el beso!

Beneficios de besar

A qué esperas para poner en práctica aquello de “bésame… ¡Bésame mucho!”. ¿Sabes todo lo que los besos pueden hacer por ti? Según los expertos, besar rejuvenece la piel, quema calorías, mejora el estado anímico y alivia las temidas alergias. El beso tiene incluso un día propio, el 13 de abril de cada año se celebra el ‘Día Internacional del Beso’.

Sigue leyendo para conocer las particularidades del arte de besar y los beneficios de tan saludable ejercicio.

Los besos más apasionados de San Valentín

Una expresión social de afecto, saludo, respeto o amor, besar es un gesto tan simple como seductor. Sin embargo, según Nuria Marco, Psicóloga y Terapeuta del centro Terapia Positiva y especialista en talleres de besoterapia, “los besos son mucho más que una forma de expresarse”. Y es que según afirma los besos…

– Relajan todo el cuerpo. Besando apasionadamente se pueden quemar hasta 13 calorías, ¿por qué no convertir los besos en un complemento de la actividad física diaria?

– Nos mantienen jóvenes, ya que para besar de modo apasionado se ejercitan más de 30 músculos faciales, disminuyendo así la formación de arrugas en la piel y estimulando su regeneración.

– Provocan un aumento de la tensión arterial y del ritmo cardíaco que activan y mejoran la circulación sanguínea a la vez que fortalecen el sistema inmune, ayudando a las personas a enfermar menos y a vivir durante más años.

– Estimulan la liberación de endorfinas, las encargadas de provocar una sensación placentera, y actúan como antídoto para la depresión, la angustia, el desánimo o la tristeza.

– También estimulan la secreción de hormonas que funcionan como analgésicos, alivian alergias y retrasan la aparición de síntomas como estornudos y secreción nasal.

Por toda esta larga lista de beneficios, en los últimos años han proliferado los talleres de besoterapia, una novedosa terapia alternativa que ofrece las claves para aprender a besar y conocer el significado y los beneficios saludables de los besos.

Riesgos de besar

Los besos son buenos tal y como hemos visto. De hecho, cada 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso con motivo del beso más largo de la historia y que tuvo una duración de 58 horas entre una pareja de novios tailandeses.

Sin embargo, hay que tener en cuenta los riesgos de besar, sobre todo en el aspecto higiénico, puesto que un único beso de 10 segundos puede transmitir hasta 80 millones de bacterias según un estudio holandés publicado en la revista científica Microbiome. Los resultados de este estudio destacan que existe una relación entre la composición bacteriana de la saliva y los besos según el investigador Remco Kort.

El riesgo de contagio por besar incluye enfermedades bucales, como la periodontitis o la enfermedad del beso. “Aunque una persona con periodontitis pueda transmitir bacterias a otra persona sana con un beso en la boca no implica que contagie una periodontitis, puesto que sería también necesario que la bacteria patógena colonice la boca de forma permanente”, explica el odontólogo Iván Malagón.

“Si los besos y, por tanto, el intercambio de bacterias es constante en el tiempo, como ocurre en el caso de las parejas estables, sí que puede aumentar el riesgo de periodontitis”, concluye Malagón.

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