A qué descanso tienes derecho en el trabajo según las horas de la jornada laboral

Un descanso de mínimo 15 minutos en aquellas jornadas de trabajo continuadas que superen las 6 horas. Este es el tiempo que todas las empresas deben ofrecer a sus empleados, como mínimo, en concepto de descanso durante una jornada laboral. Norma que cambia y se flexibiliza en el caso de que el trabajador contratado tenga menos de 18 años. Aunque, en la práctica, las compañías pueden cambiar o aumentar el tiempo de los descansos, así como la distribución de los mismos, siempre y cuando no suponga un detrimento a los derechos contemplados en el Estatuto de los Trabajadores.

Además de esta norma que se aplica de modo general, si quieres conocer ejemplos de casos concretos, como el que se aplica en una jornada completa, puedes saber cuánto tiempo de descanso corresponde por 8 horas de trabajo.

Cuáles son los descansos obligatorios que tiene que dar una empresa a sus trabajadores

Los descansos a los que tienen derecho todos los empleados en su jornada laboral están regulados en el Estatuto de los Trabajadores. Aunque la duración y características específicas de estos descansos varían en función de la jornada laboral, tipo de contrato y otras condiciones específicas de cada uno de los trabajadores. Y, de manera adicional, siempre que no suponga una pérdida en la calidad del derecho, en el convenio colectivo pueden detallarse y ampliarse las condiciones de este tipo de descansos de los empleados.

En concreto, el artículo 37 del Estatuto de los Trabajadores, que se encuentra dentro de la sección 5.º de tiempo de trabajo, es el epígrafe que se pronuncia al respecto de este tipo de derechos de los empleados. En este apartado se señala que siempre la duración de la jornada sea continuada de más de seis horas, debe haber un descanso durante la misma de duración no inferior a 15 minutos.

¿Y cuál es la jornada de trabajo máxima? ¿Es legal trabajar 12 horas al día en España? La misma norma contempla la única situación en la que un trabajador puede desempeñar un total de 12 horas de trabajo seguidas de forma legal.

Norma que cambia en el caso de que el trabajador tenga menos de 18 años, donde el descanso mínimo exigido por ley es de 30 minutos en jornadas que superen las 4 horas y media de forma continuadas.

A cuántos días de descanso a la semana tienen derecho los trabajadores

El mismo artículo también regula los descanso semanales que una empresa tiene que ofrecer a sus trabajadores. En concreto, se detalla que el descanso en cualquier trabajo debe ser de un día y medio ininterrumpido a la semana, acumulable en periodos de hasta 14 días. El Estatuto establece, además, que, “como regla general, este descanso debe comprender la tarde del sábado o, en su caso, la mañana del lunes y el día completo del domingo”. En el caso de que el empleado sea menor de 18 años, la duración de este descanso a la semana debe ser de mínimo dos días ininterrumpidos.

Ojo, de igual manera es importante que tu jefe respete la desconexión digital. Para ello existe una ley que limita que el jefe pueda escribirte por WhatsApp fuera del horario laboral. De hecho, no cumplir esta norma puede suponer una multa de miles de euros para la empresa.

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